大地震発生！公的支援がくるまでの200時間を生き延びる知識と知恵

山村 武彦「大地震発生！公的支援がくるまでの200時間を生き延びる知識と知恵」（小学館）
大地震が発生した場合、被災地に公的支援が行き渡るには200時間かかる! 地震発生後24時間のアクションプログラム、避難時の注意事項、避難生活と生活再建など、200時間自力で生き延びるための実践的防災対策を伝授。

＞地震が来たら机・テーブルの下にもぐるは今では非常識
＞今は、玄関を開けて避難路の確保
＞これが優先です。
＞とか、内容満載です。

＞でも、
＞読んでからしばらくは心がけようとするんだけど
＞すぐ、忘れちゃいますね。。。